Stage de perfectionnement

Por devenir un meilleur grimpeur

Améliorez votre technique tout en profitant d’une sélection des plus belles voies de Kalymnos!

GROUPE
6 personnes

DURÉE
5 jours

NIVEAU
du 5b au 6c/7a

PÉRIODE
Mars – Nov

Points forts

    • Une sélection de superbes voies dans le 5 et le 6
    • Progressez de façon efficace tout en s’amusant
    • L’occasion rêvée de passer des vacances d’escalade au soleil

Contenu du Stage

  • 5 jours d’encadrement
  • Escalade en moulinette
  • Entraînement à l’escalade en tête – Prise de confiance
  • Apprentissage et entraînement à l’assurage en tête
  • Connaissance des risques liés à la pratique de l’escalade en falaise
  • Développer son autonomie en falaise
  • Perfectionnement de votre technique en escalade (aspects mentaux, gestuelle, stratégies, respiration…)
  • Découverte des plus belles voies de l’île!

Pour Qui ?

Grimpeurs du 5b au 6c/7a

Ce stage s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur technique en escalade, prendre confiance sur le rocher et profiter d’une sélection des plus belles voies de Kalymnos et Telendos.

Ce stage est idéal pour les grimpeurs qui souhaitent continuer à progresser ou reprendre une pratique régulière de l’escalade après avoir fait une pause.

Programme

Un programme adapté au niveau et aux objectifs de chaque grimpeur

Suggestion:

Jour 1

Secteur Grande Grotta, le symbole de l’escalade à Kalymnos!

Voir plus

Évaluation de votre escalade et de vos techniques de sécurité pour élaborer votre programme d’escalade personnalisé pour la semaine.

Jour 2

Secteur Arginonta: Escalade et exercices pour améliorer votre technique (gestuelle, pose des pieds et lecture de voie)

Jour 3

Escalade sur l’île de Telendos: Développer sa confiance et profiter des plus belles voies!

Jour 4

Repos – Activités : plongée, vélo, kayak, plage

Jour 5

Secteur Symblegades, grimpe dans un canyon avec la vue la face sud de Telendos! Escalade et progression

Jour 6

Réalisation d’une voie projet, la plus belle de l’île dans votre niveau!

 

*La journée d’escalade dure de 7 à 8h, normalement de 8h30 à 16h

Ce programme peut être soumis à des modifications pour mieux s’adapter à la progression des grimpeurs et aux conditions météo.

 

Inclus

  • 5 journées d’encadrement en falaise
  • Baudrier
  • Chaussons
  • Casque
  • Cordes
  • Dégaines
  • Système d’assurage
  • Toute l’information dont vous avez besoin pour organiser votre séjour à Kalymnos

Disponibilités

DATES DÉBUT / FIN

NOMBRE DE PLACES DISPONIBLES

2 places disponibles

7 – 12 Avril

2 places disponibles

14 – 19 Avril

3 places disponibles

28 Avril – 3 Mai

2 places disponibles

5 – 10 Mai

4 places disponibles

12 – 17 Mai

6 places disponibles

26 – 31 Mai

6 places disponibles

4 – 9 Juin

6 places disponibles

11 – 16 Juin

6 places disponibles

30 Juin – 5 Juillet

4 places disponibles

7 – 12 Juillet

6 places disponibles

28 Juillet – 2 Août

6 places disponibles

4 – 9 Août

4 places disponibles

11 – 16 Août

6 places disponibles

27 Août – 1er Septembre

5 places disponibles

8 – 13 Septembre

6 places disponibles

15 – 20 Septembre

6 places disponibles

29 Septembre – 4 Octobre

6 places disponibles

6 – 11 Octobre

6 places disponibles

13 – 18 Octobre

6 places disponibles

27 Octobre – 1er Novembre

6 places disponibles

20 – 25 Octobre

6 places disponibles

3 – 8 Novembre

Témoignages

    Le type de stage qui vous intéresse

    Dates souhaitées

    Du
    au