Stages – Niveau Intermédiaire

• 5 jours d’encadrement
• Escalade en moulinette
• Entraînement à l’escalade en tête – Prise de confiance
• Apprentissage et entraînement à l’assurage en tête
• Connaissance des risques liés à la pratique de l’escalade en falaise
• Développer son autonomie en falaise
• Perfectionnement de votre technique en escalade (aspects mentaux, gestuelle, stratégies, respiration…)
• Découverte des plus belles voies de l’île!

Un programme adapté au niveau et aux objectifs de chaque grimpeur

Exemple:

Jour 1: Arrivée

Jour 2 : Secteur Grande Grotta, le symbole de l’escalade à Kalymnos!
Évaluation de votre escalade, techniques de sécurité et vos premiers pas sur des stalactites

Jour 3 : Secteur Arginonta
Escalade et exercices de progression (gestuelle, fluidité, respiration et lecture de voie)
Initiation à l’escalade en tête

Jour 4 : Escalade sur l’île de Telendos
Escalade en tête, développer sa confiance et profiter des plus belles voies!

Jour 5 : Repos – Activités : plongée, vélo, kayak, plage

Jour 6 : Secteur Symblegades, grimpe dans un canyon avec la vue la face sud de Telendos!
Escalade et progression

Jour 7 : Réalisation d’une voie projet, la plus belle de l’île dans votre niveau!

Jour 8 : Départ

La journée d’escalade dure de 7 à 8h, normalement de 8h30 à 16h

Ce programme peut être soumis à des modifications pour mieux s’adapter à la progression des grimpeurs et aux conditions météo.

Grimpeurs du 5b au 6c

Aucune expérience en escalade en tête requise

Aucune expérience en falaise requise

Nombre de participants minimum: 2

Nombre de participants maximum: 6

• 7 – 12 mai: Stage Escalade en tête – Complet
• 14 – 19 mai: Stage de Perfectionnement – 2 places dispo
• 21 – 26 mai: Stage Escalade en tête – 3 places dispo
• 28 mai – 2 juin : Stage de Perfectionnement – 3 places dispo

• 4 – 9 juin : Stage de perfectionnement – 3 places dispo
• 11 – 16 juin : Stage de perfectionnement – 2 places dispo
• 18 – 23 juin: Stage Transition Indoor/Outdoor – 6 places dispo
• 25 – 30 juin : Performance coaching (Complet)

• 2 – 7 juillet : Stage Grande Voie – Complet
• 9 – 14 juillet: Stage Perfectionnement – 4 places dispo
• 16 – 21 juillet : Stage « Transition de la grimpe en salle à la falaise » – 6 places dispo
• 23 – 28 juillet : Stage Perfectionnement – 6 places dispo

• 3 – 8 septembre : Stage Transition indoor/outdoor – 4 places dispo
• 10 – 15 septembre : Stage de Perfectionnement – 4 places dispo
• 17 – 22 septembre : Stage de Perfectionnement – 4 places dispo
• 24 – 29 septembre : Stage d’escalade en tête – 5 places dispo

• 1 – 6 octobre : Stage de Perfectionnement – 6 places dispo
• 8 – 13 octobre : Stage Transition Indoor/Outdoor – 4 places dispo
• 15 – 20 octobre : Stage Escalade en tête – 6 places dispo 
• 22 – 27 octobre : Stage Perfectionnement – 6 places dispo 
• 29 octobre – 3 novembre : Stage Perfectionnement – 6 places dispo 

Venir à Kalymnos

Aéroports les plus près: Kalymnos et Kos*

*Depuis l’aéroport de Kos: prendre un ferry du port de Mastichari (Kos) à Kalymnos. Départs réguliers de 8h à minuit. Consulter l’horaire ici

Manger

– Restaurant: Délicieuse cuisine traditionnelle grecque, Repas complet à partir de 10€
– Cuisine à la maison: les appartements et studios sont équipés d’une cuisinette. Il y a toujours une supérette à quelques minutes à pied.

Hébergement

Kalymnos offre différents choix d’hébergement correspondent à votre budget et au nombre de personnes:

– Studios: à partir de 25 euros/nuit pour 2 personnes. Avec balcon privé, cuisinette, salle de bain.

– Hôtel: de 30 à 45 euros/nuit, inclut petit-déjeuner. Balcon privé, salle commune, frigo, WIFI, télé satellite, air climatisé et piscine.

– Appartement ou maison: idéal pour les familles ou les groupes d’amis, à partir de 50€/jour.

Balcon, cuisine, salon, machine à laver, 2 chambres à coucher, air climatisé.

Tous les hébergements sont à quelques minutes à pied des restaurants, location de scooter, cafés, boutiques, plages et secteurs d’escalade.